Sobre o Blog – Viva Saúde Plena
Viva Saúde Plena é um espaço dedicado a quem busca equilíbrio, bem-estar e qualidade de vida de forma leve, prática e baseada em informações confiáveis. Nosso objetivo é inspirar mudanças saudáveis no dia a dia de pessoas comuns, mostrando que cuidar do corpo e da mente não precisa ser complicado – basta dar o primeiro passo..
Nossa missão
Ajudar você a construir uma rotina mais saudável, sem radicalismos, com equilíbrio e prazer. Acreditamos que a saúde plena se alcança com pequenas atitudes consistentes, e estamos aqui para caminhar ao seu lado nessa transformação.
Nossa visão
Aqui, você encontrará conteúdos atualizados, educativos e motivacionais com uma linguagem acessível, abordagem acolhedora e conteúdo cuidadosamente pesquisado, nosso blog é voltado tanto para iniciantes quanto para quem já está em jornada de autocuidado..
Quem escreve
Nosso conteúdo é produzido por uma equipe multidisciplinar apaixonada por saúde e bem-estar, incluindo profissionais da área da saúde, educadores físicos, nutricionistas e especialistas em comportamento humano, além de colaboradores convidados que trazem experiências reais e inspiradoras.